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★정보/생활상식9

크릴56 효능 크릴오일효과 있는 것인가? 안녕하세요. 마흔이 되면서 건강을 생각하게 된 미니마미예요~ 여러분들은 하루에 영양제를 몇 개 챙겨 드세요? 저는 솔직히 20대에는 아무것도 챙겨 먹지 않았고요~ (벌써 20년 전이라니ㅠㅠ) 30대에는 비타민이랑, 오메가 3, 엽산 (아가를 위해 ㅋㅋㅋ) 이렇게는 챙겨 먹었던 거 같아요. 그런데 우리가 막연하게 알고 있는 게 있잖아요. 비타민은 종합비타민 말고, 비타민 종류를 따져서 먹어야 하고 오메가 3은 함유량이 얼마나 되는지 보고 사야 하며, 혈중 응고를 막는 기능이 있어서 콜레스테롤 농도를 저하시켜 심혈관 질환이나 중품을 예방하는데 도움을 준다는 그런 이런 잡다한 지식?ㅎㅎㅎㅎ 그런데, 얼마 전부터 그냥 오메가 3이 아니라 크릴오일 이라는것이 엄청 핫하죠?! 도대체 오메가3가 아니라 크릴 오일은 .. 2020. 12. 14.
매스틱 검 효능 위건강에 진짜 좋은걸까? 나이가 마흔이 넘어가고 나서부터는 하루하루가 찌뿌둥하고 안 아픈 데가 없네요^^;;; 아침방송이나 건강프로에 나오는 이야기들이 하나같이 다 내이야기 같고, 뭐든 다 챙겨먹어야할것같은 느낌입니다..ㅠㅠ 30대만 해도 돌도 씹어먹었을법한 느낌인데요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 매스틱검 가장 싸게 파는 곳 확인 하기 오늘도 아침방송에서 나온 매스틱 이라는 것이 위 건강에 얼마나 좋은 것인가를 지금부터 알아보려고 해요! 제가 항상 누누히 말씀드리는 건데, 그냥 방송에 나왔다고 무조건 좋다!!라고 생각하시면 안 돼요~!! 그게 무엇이고, 어디서 왔으며, 나에게는 맞는지 가격은 얼마가 적당한지를 꼼꼼히 살펴보고 그리고 드셔야 합니다!! 근데, 먼저 말씀드리면 매스틱은 위 건강에 엄청 좋다고 하잖아요~ 특히 우리나라 사람들은 맵고.. 2020. 12. 11.
포스트바이오틱스 유산균 효능 건강챙기기 요즘에 홈쇼핑에서도 방송에서도 유산균을 잘 챙겨먹으라는 말이 엄청 많더라구요~ 20,30대에는 유산균 챙겨먹으라는 말을 단순하게 넘겼었는데 많은 사람들이 먹고 추천도 많이 받으면서 저에게 좋은게 뭔지 생각해 보았어요~ 종류가 엄청 많고 유산균 이름은 왜 이렇게 다양한지... 제 돈주고 이것저것 막 사먹었는데... 솔직히 뭐가 좋은지 모르겠더라구요~ 제가 사 먹어본건... 종근당 락토핏도 먹고, 쁘띠엔 프리아이보 제트 (아연포함)도 먹고 여에스더의 유산균도 먹고... 정말 다양하게 먹어봤는데 효과가 있었나? 라는 생각은 솔직히 들었어요. 그래서 오늘은 요즘 유행한다고 하는 포스트바이오틱스에 대해서 좀 알아볼려고해요~ 특히나 배가 더부룩하고 항상 꾸루룩 가스가 찬 느낌인데 생각해보면 일상생활에서 별다른거를 .. 2020. 12. 10.
다이아몬드의 부! 다이아몬드 1부는 몇 캐럿? 우리나라 사람들이 다이아몬드의 크기를 말할 때 몇부짜리야?? 라는 말을 많이 하죠??일본에서는 カラット카랏또 (캐럿)이라고 말하는데,저도 한국에서 말하던 습관이 있어서, 일본에서도 보석선생님께 다이아몬드의 단위를 말할때 부! 라고 했더니뭐라고 그러는거야? 라고 하시더라구요^^;;;우리나라도 지금은 잘 안쓰신다고 하시지만~예전부터 관습적으로 쓰던 말이라서, 어른들은 많이 쓰신다고 하시네염!! 그래서 몇부 다이아 이런 말을 할때 대략 크기가 어느 정도인지 알려드릴께염 다아이몬드의 부 라고 하는 단위는요!캐럿의 10%를 말합니다. 1/10을 말하는 거예욤이렇게 말하면 단위를 잘 모르겠죠?!! 예를 들어, 0.5캐럿이야! 라고 하면 5부를 말하는거예염!캐럿에서 곱하기 10을 하시면 부가 되는거죠! 그럼 0.8캐.. 2014. 10. 9.
24k , 18k, 14k, 10k 금의 캐럿 Karat에 대해서 방금전에 다이아몬드의 단위 캐럿에 대해서 포스팅 한 김에 금의 캐럿에 대해서도 이야기 해볼까해욤!! 순금을 나타내는 단위도 캐럿이라고 말하는데욤다이아몬드는 carat 이라고 하지만금은요 karat이라고 해요! 발음은 같아도 철자가 다르죠!! 그래서 우리가 친구들이 금 제품을 구입을 하면 몇케이야? 라고 묻죠?보통 몇씨야? 라고 하진 않잖아요^^ㅋㅋㅋㅋ다이아몬드의 캐럿과 달리, 금의 캐럿은 순도를 말해욤! 금의 99.99%가 완전한 금!! 순금! 이라고 말하죠?!!그래서 다들 순금으로 사야지 돈이 된다고 하는말~ 들어보신적 있죠?!! 이 순금은 24k라고 하는데욤이것을 기준으로 해서 금의 순도를 정하는 거예염!!! 예를 들어 14k를 말해볼까요?!순금이 24k인데 14k라고 한다면 14는 순금이 들어간것이.. 2014. 10. 9.
다이아몬드의 캐럿에 대해서 (다이아몬드의 단위!) 저는 한국에서 긴 시간 공부를 마치고~ 다시 일본을 와서 대학을 다시다녓어욤^^쥬얼리 전공으로욤!ㅋㅋ그것도 하이쥬얼리..ㅠㅠ 지금 생각해보면 참 힘들었네염 ㅋㅋ 친구들이 결혼 할 때 다이아몬드 몇캐럿(carat)받았다~ 라고들 말하잖아욤!그래서, 다이아몬드의 단위와 캐럿의 유래에 대해서 설명 드릴께욤! 이 다이아몬드의 캐럿은요! 무게를 나타내는 단위예욤!지중해와 남부유럽, 북아프라카 등지에서 자라는 캐럽나무가 있는데요그 나무의 씨앗들은 전부 0.2g으로 다 똑같데욤! 다이아몬드를 거래하던 초기 유럽사람들에게 그렇게 가벼운 무게를 젤 만한 저울이 없었고모든 씨앗의 무게가 동일했던 캐럽나무 씨앗을 이용한것이 유래라고 하네욤 그래서 초창기의 다이아몬드 생산자와 상인들이 다이아몬드의 기본 단위를 이 나무이름을 .. 2014. 10. 9.
껌을 자주 씹어도 될까요? 껌을 자주 씹으면 이에 안좋나요? 저는 어렷을때 부터 이가 안좋아서 치과에 자주 다녔어요.특히 교정을 4년이나 했기때문에, 의사선생님께서 껌을 씹으면 보철물이 떨어질 수 있으니 씹지 말라고 당부를 하셨죠..(벌써 20년 전 이야기네요..) 그런데, 가끔 향이 강한 음식이나 마늘이 들어간 음식을 먹으면 껌 씹고 싶잖아요그럴때마다 화장실 가서 이를 닦을 수도 없고욤!! 그래서 제가 찾아봤어욤껌을 씹는것이 정말 치아에 안좋은 것인가?!나는 이를 위해 껌을 포기해야하는 것인가?!!!에 대해서요! 제가 초등학교때에는 미국껌이라고, 슈퍼 레지앞에 50원 20원짜리 껌을 많이 팔았어욤공룡껌이라고 판박이 들어있는 껌도 있고욤 그런데 요즘은 자일리톨이라 던지, 치과의사가 추천하는 껌~ 이런식으로 선전이 나오잖아요이렇듯, 요세는 껌의 긍정적인 효과에 대해.. 2014. 10. 9.
왜 수술 하기 전에는 금식을 하라고 하나요? 왜 수술 하기 전에는 금식을 하라고 하나요? 저는 개인 적으로 수술을 해 본 적이 없었는데,얼마전에 지인이 수술을 한다고 하셔서 뵈러 갔었어욤그때, 병원침대 발 밑에 금식! 이라고 적혀져 있더라구요!제가 얼마나 금식해야하냐고 묻자, 내일 오후에 수술이 잡혀 있어서 오늘부터 굶는 거라고 그랬어욤 왜?? 수술 전에는 금식을 해야할까요?수술을 할때에는 전신마취를 하는데, 그것은 정맥주사로 환자의 의식을 떨어뜨려서 마취유도를 한 다음, 기관 내에 관을 넣어서 마취를 수술 하는 동안 깨지 않도록유지를 시켜준다고 하네요그 때 수술이 다 끝나고 관을 빼는데 위 안에 음식물이 남아있게 되면기도나 호흡기를 막아서 질식을 할 수 있으며,호흡이 몇분 동안 진행이 안 된다면 뇌에도 영향을 끼친다고 하네요 그러므로, 반드시 수.. 2014. 10. 9.
노벨상에 대한 진실!! 노벨상이라고 하는 말을 많이 들어봤지만, 노벨상이라고 하는 것이 잘 몰라서,검색을 하던 중, 생활의 상식이 될 것같아, 제 블로그에 포스팅해봅니다^^( 이쪽 저쪽 막 알아보고 정보를 제 나름대로 수정한 것입니다. ) 노벨상은, 다이너마이트의 발명가인 노벨이 죽으면서 유서를 적었는데, 그것이 노벨상을 제정하겠다고 한것이며, 그 유서를 바탕으로 , 5년 후인 1900년에 노벨 재단이 설립되었데욤! 그래서 노벨상은 노벨의 기일에 (12월10일) 평화상을 제외한 생리의학상, 물리학상, 화학상, 문학상, 경제학상 총 5개의 부분을 시상합니다. 이 5개 부분의 시상식은 스톡홀름 콘서트홀(스웨덴의 수도)에서 거행되고 스웨덴 국왕이 시상을 합니다. 하지만, 노벨평화상은 노루웨이의 오슬로 시청에서 시행하게 되는데 그 이.. 2014. 10. 9.

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