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★정보/초보요리사 레시피25

곤약 다이어트 (곤약손질하기) 곤약 다이어트 (곤약손질하기) 얼마전에 개그우먼 이국주씨가 곤약다이어트로 6키로를 감량했다는, 방송을 보았어욤. 네이버에 바로~ 곤약다이어트가 실검에 막 오르더라구욤!! 일본에서는 곤약을 こんにゃく이렇게 적고 콘야쿠 라고 읽는데요 워낙 定番 일반적으로 먹는 음식? 이랄까욤.. 나또랑 비슷하게 그냥 평범하게...매일 매일 먹는 반찬 같은거예욤 곤약의 칼로리도 거의 0라고 하지만, 실은 100그람당 5키로칼로리는 있다고 생각을 하셔야합니다. 고구마처럼 생긴 뿌리 식물을 갈아서 만든건데요. 움...독특한 냄새가 있어욤^^;;; 일본에서도 거의 정기적으로 곤약을 먹고 살을 뺀 사람들의 이야기가 나오곤 해서, 전 올초부터 곤약을 손질해 놓고 음식할때 넣어서 먹거든요. 모두들, 곤약레시피 궁금해 하시는데, 그건 제.. 2015. 7. 29.
내 나름대로의 간파닭만들기~!!! 간장 파 닭튀김!! 내 나름대로의 어딘가에, 이런요리가 있을 것같지만^^;; 이 요리는, 딴데서 레시피 안보고 제 나름대로 고안해낸 레시피 입니당. 그리고, 간파닭 먹어본적 없어욤..ㅠㅠ 그냥 요리 만들고 신랑한테 이름 붙여 달라고 하니, 간장맛나는 닭에 파랑 먹으니, 간파닭이라 하라 해서 지은이름이랍니다^^;;; 오해 마시길~바래욤!!! 자~ 그럼 시작하겠습니당!!! 재료 닭(닭봉이든, 닭날개든 뭐든 상관없어욤^^) , 소금, 후추, 마늘, 식용유, 간장, 꿀, 설탕, 와인(요리술), 파, 깨 만드는 방법 1. 닭을 가위로 덤성덤성~ 잘라주세욤 (양념이 안에 까지 잘 배기위해서^^) 2. 닭을 우유에 담가 냉장고에 두세욤 (2시간이상이면 좋지만, 시간이 없을땐 30분정도도 괜찮습니당.) 3. 우유에 담갔던 닭을 꺼내서 물.. 2015. 7. 22.
신랑이 만들어준~백종원의 스테이크 카레!! 백종원의 요리 프로그램을 보던 우리 신랑^^ 어느날~ 스테이크카레를 해준다고 하길래~ 기대반 설렘반으로 기다렸는데~ 뚝딱!! 만들어줬어염^^ㅋ (저희 신랑이 가장 못하는게 요리거든요^^ㅋㅋㅋ) 어찌나 장하고 이쁘던지~^^ 표현은 많이 못했지만 완전 짱짱많이 기뻤답니당~ (여보고마워욤^^) 만드는 방법은 보통 카레랑 비슷한데욤~ 1. 스테이크용(돼지고기) 고기를 익힙니다. 약간 겉이 탈듯말듯하게 많이 익혀야 한다고 하네욤~!!! 2. 야채를 넣고 볶습니다. 3. 물을 넣고, 카레를 넣고 끓입니다. 4. 끝~^^ㅋ 보통 카레 만드는거랑 같은데~ 대신 썰은 돼지고기가 아니라, 돼지고기를 스테이크로 통으로 넣는게 특이하네욤~~ 백종원 주부님 덕에~ 우리신랑이 요리도 해주고^^ 전 무지 많이 좋습니당! 여보 다음.. 2015. 6. 29.
백주부님의 강된장 만들기~ 도전!! 백종원의 된장찌개 맛있게 끓이기 / 송호준이 나오는 요리방송 된장찌개! 백주부님이 밥상에서 소개한 백종원 주부님 집만의 강된장~ 한번 해 보았습니당^^ㅋ 맛은 된장찌개와 강된장의 중간쯤 된다고 생각하시면 되요~!! 생각보다 맛났습니당 재료소개소고기(슬라이스한것), 무, 마늘, 파, 매운고추, 된장, 고추장 1. 뚝배기에 소고기를 한입크기로 썰어서 볶아욤! (기름 안넣습니당! 그냥 볶아주세욤)단, 밑에 달라붙으니, 잘 저어 주세욤! 2. 무를 채를 썰어서 다 익은 고기 위에 투여!!양이 많아 보여도~ 숨이 죽으면 양이 적어지니깐, 괜찮아욤!먹어보니깐 무가 많은 편이 더 맛나더라구욤! 3. 무가 다 익을때까지 볶아볶아~주세욤^^구분 방법은~ 무가 투명해지면서 고기 물이 들을때까지 볶.. 2015. 6. 29.
집에서 찜질방계란 해먹기!!! 집에서 맥반석계란하기, 찔질방계란만들기, 전기밥솥으로 맥반석계란, 계란요리, 계란찌기, 삶은달걀 생달걀구분법 요즘 신랑이랑 다이어트 한다고~ 저녁은 계란을 먹어욤! 계란을 너무 많이 먹었더니, 이젠 그냥 계란이 아닌, 찜질방에서 나오는 맥반석계란이 먹고싶더라구욤 그래서 해먹었더니~완전 짱짱!!! 입니닷!!! 1. 계란을 상온에 두세욤 (냉장고에 있던 계란은 차가워서 바로 하면 깨져욤.., 상온 온도가 되었을때 밥솥에 넣어야 실패 확률이 적습니다.) 2. 밥솥에 원하는 만큼 계란을 넣고, 물250ml, 소금 약간 을 넣습니다. 3. 만능으로 설정한 후 40분 하면~ 완성!!! 다 되면 이런 색으로 나온답니다!!ㅋ 삶은거랑 색이 완전 다르죠?? 맛도 다르답니당~! 집에서 꼬~옥!! 해보세욤~ 다이어트 하실때.. 2015. 6. 5.
삼시세끼샤브샤브, 일본식 스끼야끼 만들기! 간장스끼야끼, 일본스끼야끼, 일본식 샤브샤브 만들기, 샤브샤브소스, 삼시세끼샤브샤브, 박신혜샤브샤브 얼마전에 제가 좋아하는 프로그램~ [삼시세끼]에서 박신혜씨가 출현해~ 저녁 메뉴로 맛난 일본식샤브샤브를 만들었죠?!! 방송보고 어찌나 먹고 싶던지^^ㅋ 저도 해먹었답니다!! 그런데 다른 분들의 블로그를 살펴보니, 박신혜씨가 말한 3:1:1 (간장: 미림: 설탕) 이렇게 하면, 굉장히 달다는, 나영석피디에게 속았다는^^;;; 글들이 많이 있길래~ 전, 일본사이트에서 다시 진정한 스끼야끼레시피를 찾아서 한국사람 입맛으로 조금 변경했어염~ 은근 미식가인 울 신랑이 먹어보고 맛나다고 했으니~ 요 레시피는 괜찮은거 같아욤^^ㅋ 일본식 스끼야끼는 소스만 만들면 요리는 끝! 입니다~!! 그래서 .. 2015. 6. 5.
아이들도 먹을 수 있는 김치반찬!@ 아이들도 먹을 수 있는 김치반찬!@ 한국에서, 김치를 받고 있어염^^;; 그런데, 겨울내내 꺼내먹기 귀찮아서 방치를 했더니 김치위에..하얀색(?) 무언가가 막 끼고..냄새도..ㅠㅠ 그래서.. 이걸 어떻게 처리를 하지.. 생각을 해서 위에 하얗게 낀 부분만 빨고.. 그냥 무작정, 생김치를 쪘어염 그랬더니... 냄새는 고대로에... 도저히 저는 먹을 수가 없더라구욤 그래서, 친정 어머니께 상담을 하니~ 좋은 방법을 알려주셨기에 포스팅합니당 어무니 땡큐^^ㅋ 오늘 두가지 말씀 드릴건데욤. 제가 나름 김치찜은 잘하거던요^^;;; 그래서, 사진은 없지만, 김치찜 하는거 간단하게 말씀 드리고, 김치찜한 김치로 아이들도 먹을수 있는 맛난 김치 반찬 하는거 알려드릴께욤 그런데, 김치찜을 하지 않고도, 그냥 너무 쉬었다.. 2015. 5. 26.
너구리 뚝배기~! 너구리 맛나게 먹는법!! 너구리 뚝배기!! 요즘 라면을 요리처럼 해먹는게 유행이라고 하죠? 그래서 제가 갖고 있는 비법을 설명 해 드릴려고해욤^^! 제가 20살때~ 명동에 있는 커피숍에서 알바를 했었는데욤. 명동의류(옛날 쇼핑센터이름) 앞에 있는 곳이어서~ 카페이지만, 거기서 일하는 언니들을 위해서 런치를 했었거든욤. 그때 메뉴중 하나랍니다. 완전 짱짱짱 인기있었던 메뉴!!! 만드는 방법은 간단한데욤. 요리같은 느낌?! 친구들이 와서도, 내놓을수 있는 뚝배기 너구리랍니당. 준비물 너구리, 고춧가루, 파, 팽이버섯! 끝! (매운거 좋아하시면 청량고추 있어도 좋아욤) 만드는 방법 1. 뚝배기에 물을 넣고 끓입니다. (고춧가루를 넣을 꺼기 때문에, 보통보다 쪼~~금만 더 물을 넣어주세욤 2. 물이 끓으면 면과, 스프를 넣습니다. 그때.. 2015. 5. 22.
설렁탕 집에서 나오는 깍두기 만들기 방법^^ 해외에 살다보면.. 정말 김치가 가장 골치거리 입니다..ㅠㅠ다른 해외에 계시는 분들보다는, 그나마 가까운 일본에 살고 있기때문에 김치는 한국에서 받고 있는데욤그래도 이제는 결혼 3년차도 됬고 하니깐, 김치를 하나씩 해보자~ 하는 마음에 깍두기를 만들기로 했어염!사실~ 전에 처음으로 해서, 실패할것을 걱정해 사진도 안찍고 포스팅도 안했는데,만들어서, 익히고 1주일만에 다 먹었다는 사실~^^ㅋ 입맛까다로운 우리 신랑이 맛있다고 잘 먹었다는 것에~기분 좋아진 저는~ 다시 깍두기를 만들면서 포스팅하기로 맘을 먹었답니다^^ㅋㅋㅋ참고로~ 설렁탕집에서 나오는 시원한 맛의 깍두기를 좋아해서~ 고런 느낌으로 만들어봤어욤! 우선, 재료부터 소개해 볼까욤?재료소개무(먹고싶음만큼 ㅋ) , 다진마늘 (2스푼) , 고춧가루 (4.. 2015. 2. 4.
집에서 초~간단하게 마늘빵만들기!!! 집에서 초~간단하게 마늘빵만들기!!! 남은 식빵으로 마늘빵 만들기!! 제가 결혼을 할때, 즉! 우리 남편과 연애를 할때~ 이런계약아닌 계약을 했어욤! 집안일 안하기^^ㅋㅋ 하하하하하하! 집안일은 무조건 여자가 해야한다고 생각하는 사상이 싫다! 난 절대로 안하겠다!!!! 그랬더니, 그 당시 남친이었던 우리 남편! 그래! 그럼 난 요리를 못하니,당신이 요리만 해주면~ 나머지는 내가 다 하겠다!!! 라는 이야기를 마친후~ 결혼을 했죠! 그래서, 결혼 3년차인 저는.. 진짜 요리만 해요^ㅋ 뭐~ 가끔 남편이 바쁜것 같으면 도와주기는 하지만~ 그래도 전! 요리만 합니다! 그런데 문제는 제가 결혼하기 전까지 라면도 못끓이는 여자였다는게 가장 큰 문제였어욤~ㅋ 하하하하하하ㅡㅡ;;; 그래서~ 이사하기 전까지는, 점심에.. 2015. 1. 5.
다이어트닭볶음탕~ 닭볶음탕 맛있게 만드는법, 닭도리탕맛있게 만드는법 다이어트닭볶음탕~ 닭볶음탕 맛있게 만드는법, 닭도리탕맛있게 만드는법 안녕하세요~^^ K양입니당^0^ 여기 일본은 밤낮기온차가 심해서..저녁엔 좀 쌀쌀하네요. 오늘도 주말인데도 열심히 일하고 온 우리 신랑을 위해서, 신랑이 좋아하는 맛난 닭볶음탕을 만들려고해요 제가~ 신랑한테~ 자갸~ 전에는 맛난 닭도리탕했으니깐 오늘은 닭볶음탕해주께~^0^v 우리신랑왈...ㅡㅡ;;;;;;; 어디가서 일본서 살았다 하지말아라..ㅡㅡ^ 몰랐어여...같은 말인거.. 일본말로 닭은 とり토리,라고 하거던여.. 그게 앞에 단어가 오기때문에 닭도리라고 하는거라네요.. 우리나라말로하면..닭..볶음탕...ㅠㅠ 미안하닷!!!!!!ㅡㅡ^ 자~ 모두 기억하세요!!! 닭도리탕과 닭볶음탕은 같은거예엿^0^ 그리고~ 저의 닭볶음탕의 포인트는!! 다.. 2014. 9. 21.
유학생, 해외거주자분들~김치대신해서 먹을 수 있는 오이김치 소개해요^^ 오이김치,오이오양맛살무침,オイキムチ,キュウリキムチ,김치대용오이김치 도시락반찬으로도 딱! 좋은 오이김치입니당^^ 오이김치 맛있게 만드는 방법 오이무침 맛있게 만드는 방법 안녕하세요~^^ k양입니당!! 전 좋아하는 음식이 별로 없는 사람인데요~ 정말로 정말로 좋아하는 딱한가지!!! 오이입니다^^;; 다들~ 왜 오이를?? 이라고 하실지 모르겠지만! 전...오이가 좋아요^^;; 어렷을 적에 저희어머니께서~ 오이한박스 사놓으면 1주일을 못갔다고 할 정도로 매일매일 오이를 입에 달고 살았데요~ 그래서 그런지, 저희 3형제중에 저만 여드름이 안났어여~ 저희 어머니왈, 넌 오이를 많이 먹어서 여드름이 안난거야! 라고 하시더라구요 여드름은 열이 많은 분들에게 많이 난다고 하잖아요 그래서 제가 한의원 선생님께 여쭈어 봤는.. 2014. 9. 20.